50代になり、最近薄毛が気になってきたんです・・・(;^_^A
若い時は、毛量が多くて多くて髪をくくるのも大変でした！
そんな悩みはありがたい悩みだったとは・・・(笑)
薄毛が目立たないような髪型を試行錯誤チャレンジしています。
その中で私が感じた
- 薄毛が気になる人におすすめの髪型はショートヘア！
- 薄毛が気になる人が避けるべき髪型！
- 薄毛を目立たなくする裏ワザ！
- 50代・60台が薄毛になる理由と対処法！
について紹介します。
さらに、若々しさを演出するためのコツや、ショートヘアがなぜ効果的なのかも解説します。
自分に合ったスタイルを見つけ、薄毛を気にせずに日々を楽しむためのヒントを得てくださいね。
50代、60代の薄毛女性必見！髪型はショートヘアが断然おすすめ！
50代・60代の薄毛は、ヘアスタイルを工夫することでカバーできます。
大人の女性が薄毛をカバーする場合、基本的にはショートやミディアムなどの短めのヘアスタイルがおすすめです。
ショートだと、髪に適度なボリュームを持たせることができ、若々しい印象を与えることができるんですよ。
その中でも、ふんわりとしたデザインのヘアスタイルがおすすめです。
ただし、全体をボリュームアップしすぎるとバランスが悪くなるため、適度にメリハリをつけることが大切。
たとえば、トップはふんわりさせつつ、中間部分は広がりすぎないように調整しましょう。
特に、くせ毛の方はトップがぺたんとして毛先がはねる、襟足が膨らむといった悩みはありませんか？
私もどうしても毛先がはねてしまうのが悩み・・・(;^_^A
上手にくせを活かしながら薄毛をカバーする方法もありますので、美容師さんに相談してみるのもおすすめですよ！
では、私が友人の美容師さんと一緒に選んだ、50代・60代女性におすすめの髪型を厳選して3つ紹介します。
画像付きで紹介しますので、ぜひチェックしてくださいね。
フレンチショート
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フレンチショートというのはパリジェンヌっぽい」ショートヘアや短めのショートボブのことです。短くても “女性らしさ”や “可愛さ”を感じるショートです。
こんな潔いショートが似合うなんて素敵♡
ひし形レイヤーショート
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ハイレイヤーで髪の上部を短く、下部を長くすることで軽やかな動きを生み出します。
また、毛先が頬にかかることで顔の輪郭を隠せるので、 少しでも小顔に見せたい方ににおすすめの髪型です。
くびれショート＆ワンカールパーマ
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直毛で薄毛が目立つ人は、ワンカールパーマをかけるのがおすすめ！
根本から中間のツヤはキープしつつ、毛先で柔らかさをプラスすることが可能です。
ショートボブ
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少し長めが好みなら、ショートボブがおすすめ。
トップや毛先にワンカールパーマをかけると、より立体感のあるシルエットになりますよ。
どの髪型もおしゃれでいい感じですよね～
薄毛に悩むなら、ふんわりショートヘアが断然おすすめです！
薄毛が気になる人が避けるべき髪型！
反対に、薄毛が気になる人はロングヘアはNGです！
ロングヘアは髪の毛の重みでトップがペチャンコになり、分け目や頭部の薄毛が目立ってしまい、どうしても老けた印象を与えてしまいます。
また、ショートヘアでも、パッツン前髪や極端に短いショートヘアは頭皮が目立ちやすいのでNGです。
では、次に少しでも薄毛を目立たなくする裏ワザを紹介しますね。
薄毛を目立たなくする裏ワザ！
- パーマやカラーの頻度はほどほどに！
- ヘアカラーはやや明るめがおすすめ！
- トップが気になるなら、分け目を変える！
- ブローでボリュームを出そう！
パーマやカラーの頻度はほどほどに！
年齢を重ねた髪や頭皮は若い頃のような回復力がないため、頻繁なパーマやカラーリングはダメージを引き起こしやすくなります。
白髪染めを定期的に行いたい気持ちは私も痛いほどよくわかります。
でも、健康な髪と頭皮を保つためには、頻度を抑えることが最善なんです。
例えば、白髪染めの間隔を1ヶ月から2ヶ月に延ばし、パーマは半年に一度にするなど、髪の状態に応じてスケジュールを調整するのが良いですよ。
また、髪型やカラーを工夫することで白髪を目立たせにくくする方法もあります。
髪や頭皮へのダメージを避けるために、こうしたヘアスタイルの工夫を取り入れることをおすすめします。
ヘアカラーは明るめがおすすめ！
若々しいイメージにするには、明るめのヘアカラーを選ぶことが効果的です。
「派手すぎるのもなぁ・・・」「年齢にふさわしい色がいいよね・・・」と考えて無難な黒髪を選ぶと、かえって白髪が目立ってしまいますよ。
また、年齢に応じて真っ黒な髪は不自然に見えることがあるため注意が必要です。
白髪染めを選ぶ際には、真っ黒よりもやや明るめのブラウン系を選ぶと、地肌も目立ちにくく薄毛もカバーしやすくなります。
かといって、明るすぎると逆に老けて見えたり上品さがなくなるので、やや明るめの落ち着いたカラーを選ぶようにしましょう。
最近私のお気に入りはハイライト！
髪全体に奥行きを出し、薄毛をカバーできるのでおすすめですよ。
トップの薄毛が気になるなら、分け目を変える！
トップの薄毛が気になるなら、分け目をギザギザにしたり、少しずらすだけでもトップが立ち上がります。
ふんわり感をアップさせるように分け目を変えてみましょう。
ブローでボリュームを出そう！
- タオルドライで余分な水分を取り除く
- ドライヤーで根元から髪を持ち上げるようにして乾かす
- 冷風で仕上げるとスタイリングが長持ちします
50代や60代で薄毛が目立ってくるのは仕方がないとはとはいえ、原因をきちんと知ってできる対処法をすることも大事です。
次は、薄毛の原因と対処法を3つご紹介します。
50代・60台が薄毛になる理由と対処法！
薄毛が目立ってくる理由としては3つあります。
- 髪のハリやコシがなくなる
- 髪が細くなる
- 髪の色が薄くなる
髪のハリやコシがなくなる
50代・60代になると、髪のハリやコシが失われて薄毛が目立ちやすくなります。
ハリやコシがなくなると、髪の根元が立たなくなり、ボリュームが減少してしまいます。
また、紫外線のダメージを受けるとキューティクルがはがれてしまいハリやコシがなくなってしまいます。
対処法はマッサージをしたり、夏は頭をUVカット効果のある帽子などでガードするようにしましょう。
頭皮の血行不良は、髪に栄養が行き渡らない原因のひとつです。頭皮が柔らかいほど、髪の毛のハリが戻りやすいので、マッサージするようにしましょう。しかし、あまりにも頭皮に強い刺激を与えるのは逆効果です。指の腹を使いながら、ゆっくりとしたリズムでマッサージするようにしましょう。頭皮全体だけではなく、血行をよくするために首や肩を同時にマッサージしてあげるのも髪によいことです。美容院で髪や首のマッサージをしてもらえることが多いのも、頭皮に血液を行き渡らせるためでしょう。
髪が細くなる
毛の量が変わっていなくても、髪が細くなるとボリュームが減り、薄毛が目立つようになります。
髪が細くなる原因には、加齢や栄養不足、睡眠不足などが考えられます。
対処法は、生活習慣を見直してみましょう。
食生活や睡眠時間など見直して、健康的な生活を送れば、髪の毛も健康になりますよ。
髪の色が薄くなったり艶がなくなる
加齢とともに、髪の色が薄くなったり艶がなってきて、薄毛に見えるだけではなく元気が無さそうにも見えてしまいます。
対処法は、艶を出してくれる美容液やヘアオイルなどで艶を出すようにしましょう。
ボリュームを出すブローの方法
- タオルドライで余分な水分を取り除く
- ドライヤーで根元から髪を持ち上げるようにして乾かす
- 冷風で仕上げるとスタイリングが長持ちします
【まとめ】50代薄毛に悩む女性の髪型はショートヘアがおすすめ！
50代・60代で薄毛に悩みむ女性は多いです。
私も実際悩んでいます。
そんな薄毛を気にする人には、ふんわりショートが断然おすすめ！
この記事を読み、自分に合った髪型を見つけて、自信を持って毎日を楽しんでくださいね。(#^.^#)