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ズンバをかっこよく踊るコツ!初心者でもすぐできた3つの方法!
最近ズンバの体験に参加し、ズンバにはまりました。 こんなおばさんがでも?と不安な気持ちは体験会でふっとびました(笑) ただね・・・みんなかっこよく踊ってるのに、私はまだまだうまく踊れない・・・(;^_^A少しでもかっこよく踊れるようになりたいな。 ... - 50代
ズンバはおばさんだとダサい?実際の年齢層など体験に行った感想!
みなさん、ラテン音楽を使って踊るズンバをご存じですか? フィットネスジムに行った時、すごく気にはなってやってみたいな~と思ったんですよ。 でもね・・・私のようなおばさんがそもそもズンバを踊ってもいいの? 若い子向けなら、恥ずかしいしなぁ・・... - 未分類
50代薄毛に悩む女性の髪型、おすすめは断然ショートヘア厳選4!
50代になり、最近薄毛が気になってきたんです・・・(;^_^A 若い時は、毛量が多くて多くて髪をくくるのも大変でした! そんな悩みはありがたい悩みだったとは・・・(笑) 薄毛が目立たないような髪型を試行錯誤チャレンジしています。 その中で私が感じた &n... - 50代
ダンス初心者のおばさんでも踊れるジャンル9選&本気で楽しむコツ!
中高年の方の中には、運動不足解消やダイエットのために「ダンスを趣味にしたい!」と考えている方もいるでしょう。 そういう私も、40歳をこえたあたりから、空気を吸っても太るんちゃうか? ってくらい爆速で体重が増え、運動をの必要性をひしひしと感じ... - 50代
中高年は何歳から?仲間入りのショックを克服できた幸せのコツ!
最近の私の悩みは、体が疲れやすくなったこと・・・ 50代に入り、体の変化や疲れやすさを感じる瞬間が増えてきました。 つく やっぱり年やろか? もしかして中高年の仲間入り? たぶん中高年なんやろなぁ~と感じていましたが、中高年が何歳からなのかきち... - 50代
50代の新たな出会い方!習い事で人生を彩る方法&厳選13選!
50代になると、まわりの友達が離れていき少し寂しさを感じます。 寂しさを感じるのはあなただけではありません。 辛い時にはこちらを読んで元気を出してくださいね。 https://thukushi-39.jp/friends-leave/ 「新たな出会いがあるといいのになぁ。」 みな... - 50代
50代、お金のかからない趣味24選!人生を輝かせたい人必見です!
50代になると、仕事や家族の世話が落ち着き、時間に余裕が出てきますよね。 私も、最近子供たちの手が離れてきて、少しずつ自分の時間が持てるようになりました。 そんな時、こう思ったんです。 つく 新しい趣味を作って人生を輝かせたい! でも、体力が落... - 50代
40代、50代になり友達が離れていく原因と前向きになる5つの秘訣!
50代になって、気づいたら友達が離れていく。そう感じたことはありませんか? 私は、50代になって切実に感じ、めちゃくちゃ辛かったです・・・ そこで今回は 50代になって友達が離れていく原因と再び前を向いて楽しく生活するための5つの秘訣! について... - 加齢?まさか・・・
探し物の記憶がないあなたへ、家の中で絶対に見つかる8つの方法!
探し物がどうしても見つからない・・・しかも探し物をどこにどうしたのか全く記憶がない・・・というあなたへ。 わかりますよ~その気持ち・・・ 少しでも覚えていたら、その場所を集中的に探しますが、探し物の記憶がないんですから・・・どこをどう探せ...
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